Selvom folk fortæller mig jeg er tynd, føler jeg mig fed.
Jeg bliver urolig hvis jeg ikke kan komme til at lave aerobics/træne.
(Kvinde) Min menstruation er uregelmæssig eller helt væk.
(Mand) Min lyst til sex er ikke så stærk som den har været.
Jeg bekymrer mig om hvad jeg skal spise.
Hvis jeg tager på, bliver jeg urolig og deprimeret.
Jeg vil hellere spise alene end sammen med familie eller venner.
Andre mennesker taler om den måde jeg spiser på.
Jeg bliver urolig når folk presser mig til at spise.
Jeg taler ikke så meget om min frygt for at blive fed, fordi
der ikke er nogen der forstår hvordan jeg føler.
Jeg kan lide at lave mad til andre, men jeg spiser som regel ikke
selv det jeg har lavet.
Jeg har et hemmeligt lager af mad.
Når jeg spiser er jeg bange for, at jeg ikke kan holde op igen.
Jeg lyver om hvad jeg spiser.
Jeg kan ikke lide at blive forstyrret eller afbrudt mens jeg spiser.
Hvis jeg var tyndere, ville jeg kunne lide mig selv mere.
Jeg kan lide at læse opskrifter, kogebøger, kalorie tabeller og
bøger om slankekure og gymnastik.
Jeg har ikke kunnet passe mit arbejde eller min skole altid,
pga. min vægt eller spisevaner.
Jeg har tendens til at være deprimeret og irritabel.
Jeg føler mig skyldig når jeg spiser.
Jeg undgør visse mennesker fordi de påtaler min måde at spise på.
Når jeg spiser, føler jeg mig overfyldt og fed.
Mine spisevaner og frygt for mad griber ind i mine forhold til venner eller
kærester.
Jeg spiser selvom jeg er mæt, eller spiser meget lang tid ad gangen.
Jeg gør mærkelige ting med min mad (skærer den i små stykker,
spiser den på specielle måder, spiser den af specielle tallerkener
med specielle redskaber, laver mønstre på tallerkenen af den, smider
den væk hemmeligt, giver den til hunden, gemmer den, spytter den ud
før jeg synker, osv.)
Jeg bliver urolig når folk ser mig spise.
Jeg er næsten aldrig tilfreds med mig selv.
Jeg kaster op eller bruger afføringsmidler for at kontrollere min vægt.
Jeg vil gerne være tyndere end mine venner.
Jeg har sagt eller tænkt "Jeg vil hellere dø end at være fed."
Jeg har stjålet mad, afføringsmidler eller slankepiller fra
forretninger eller fra andre mennesker.
Jeg har fastet for at tabe mig.
I romantiske øjeblikke tænker jeg på, at jeg er fed og ulækker.
Jeg har lagt mærke til mindst en af disse ting: kolde hænder og
fødder, tør hud, tyndt hår, skrøbelige negle, opsvulmede kirtler i
min nakke, huller i tænderne, svimmelhed, svaghed, besvimelser,
hurtigt eller ujævnt hjertebanken.
Hvor mærkeligt det end kan lyde i vores samfund, der er besat af
slankhed, er ingen af disse opførsler normale eller sunde. Jo flere
ting du kan genkende, jo større kan dit problem være. Tal med din
læge eller anden sundheds arbejder for at forhindre/afhjælpe medicinske og
psykologiske problemer. Du kan vise dette spørgeskema og det, du har sat
kryds ud for, for at starte samtalen.