Andre vinkler

Tags: Jeg kan vælge at forlade situationen Psykologi Påklistrede grene

Marshall B. Rosenberg [1] har mange forslag til hvordan man kan snakke sig ud af konflikter. Men han siger også, at i nogle situationer kan vi blive så sårede, vrede eller bange, at den bedste løsning er at trække sig fysisk tilbage. Komme ud af vreden, evt. med andres hjælp. Og så tage stilling til hvad næste skridt er.

Når der er fokus på selvudvikling, bliver tingene nogle gange skåret ud i pap. Således opererer ACA (Adult Children Anonymous - Anonyme Voksne Børn - en organisation for dem, der er vokset op i alkoholiske/dysfunktionelle hjem) med en liste over såkaldte personlige rettigheder [2], hvor 2 af punkterne er "Du har ret til at sige nej til hvad som helst, når du ikke er parat eller når det er utrygt" og "Du har lov til at afslutte samtaler med mennesker, som får dig til at føle dig kuet og ydmyget". Jeg ved, at nogle synes den slags håndfaste regler er banale - men andre synes de er meget fremmede, og skal igennem flere faser, først med at acceptere at den slags regler er sande, og så med at øve sig på dem.

[1] Ikkevoldelig kommunikation, 8. Indfølingens styrke, Indføling og evnen til at være sårbar
[2] Det lyseblå hæfte

Skabt: 24. januar, 2009 - Sidst ændret: 24. januar, 2009 - Kommentarer (0)